มีความสุขกับการทำงาน หรือแค่รอเวลาเลิกงาน

25 Feb 2025
329

ในปัจจุบัน ไม่ว่าจะทำงานอะไร ทุกคนล้วนมีหน้าที่และความรับผิดชอบ หลายคนคงเคยสงสัยว่า เราจะสามารถมีความสุขกับการทำงานได้จริงไหม หรือเพียงแค่รอเวลาเลิกงานเท่านั้น? LAWเคลียร์ จะทำให้การทำงานของคุณไม่ใช่แค่การทำเพื่อเงินเดือน แต่ยังเป็นช่วงเวลาที่มีความหมายและเติมเต็มความสุขในชีวิตได้จริงๆ ทุกวัน!

1. การมองหาคุณค่าและแรงบันดาลใจ

การทำงานไม่ควรเป็นเพียงแค่การทำเพื่อเงินเดือน แต่ควรเป็นการทำในสิ่งที่เรารู้สึกมันมีคุณค่าและมีความหมายในชีวิต ลองหาว่าในงานของคุณมีอะไรที่ทำให้คุณรู้สึกภาคภูมิใจ หรือทำให้ตัวคุณเองรู้สึกมีคุณค่ากับงานที่ได้ทำ

2. สร้างบรรยากาศที่ดีในที่ทำงาน

การทำงานในสภาพแวดล้อมที่ดี สามารถช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจให้กับเราได้มากขึ้น ลองตกแต่งโต๊ะทำงานให้ดูสดใส หรือหากทำงานที่บ้าน ลองสร้างบรรยากาศที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจ สิ่งเล็กน้อยเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นในระหว่างการทำงาน และสามารถทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วย

3. การจัดการเวลาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ

การจัดการเวลาทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ สามารถช่วยลดความเครียด และทำให้เรามีเวลาพักผ่อนมากขึ้น แทนที่จะทำงานไปเรื่อยๆ โดยไม่มีการพักผ่อน ลองใช้เทคนิค Pomodoro ที่ทำงานเป็นช่วงๆ และมีการพักระหว่างช่วงการทำงาน การตั้งเป้าหมายรายวันที่ชัดเจนและจัดลำดับความสำคัญของงานจะช่วยให้เราทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

แหล่งข้อมูล : https://www.bangkokbiznews.com/lifestyle/1091643

4. การให้ความสำคัญกับสุขภาพจิต

การดูแลสุขภาพจิตเป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กับการทำงาน การพักผ่อน การออกกำลังกาย การทำสมาธิสามารถช่วยให้เรารู้สึกสดชื่นและพร้อมที่จะเผชิญกับงานในแต่ละวัน และการพูดคุยกับเพื่อนหรือคนที่เราไว้วางใจ ช่วยให้เราได้ระบายความเครียดและรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น

5. การสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในที่ทำงาน

ความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงานสามารถทำให้บรรยากาศในการทำงานดีขึ้น ลองใช้เวลาพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานหรือเข้าร่วมกิจกรรมของทีมเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดี การทำงานร่วมกันในทีมที่มีความเข้าใจและเชื่อใจกัน สามารถทำให้งานสำเร็จได้ง่ายมากขึ้นและสร้างความสุขกับการทำงานได้อีกด้วย

จริงๆ แล้ว การทำงานอย่างมีความสุขไม่ใช่เรื่องยากเลย ถ้าเรารู้จักมองหาคุณค่าและแรงบันดาลใจจากสิ่งที่ทำ สร้างบรรยากาศที่ดี จัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ ดูแลสุขภาพจิต และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน ทุกๆ วันก็จะกลายเป็นวันที่คุณมีความสุขกับการทำงานได้ง่ายๆ

แต่ถ้าสุดท้ายแล้วคุณไม่สามารถมีความสุขกับงานที่ทำได้จริงๆ บางทีอาจถึงเวลาแล้ว ที่คุณต้องพิจารณาการเปลี่ยนงาน เพราะงานที่ทำอยู่อาจจะไม่ใช่งานที่เหมาะกับคุณจริงๆ ซึ่งอาจจะเป็นเพราะการได้ทำงานแบบเดิมซํ้าๆ จำเจ ไม่มีความท้าทาย ก็อาจทำให้รู้สึกเบื่อหน่าย หรือการขาดการยอมรับในที่ทำงาน เมื่อไม่มีใครเห็นคุณค่าและชื่นชมสิ่งที่คุณทำก็อาจทำให้คุณรู้สึกท้อแท้ และหมดไฟในการทำงาน การมีผู้นำที่ไม่มีประสิทธิภาพมากพอ ก็อาจทำให้การทำงานเป็นทีมนั้นเป็นเรื่องยาก หรือการที่เป้าหมายของตัวคุณเองไม่ได้สอดคล้องกับเป้าหมายองค์กรที่คุณทำอยู่ ก็ยากที่จะทำให้ให้คุณเกิดแรงจูงใจกับการทำงาน

ดังนั้น ถ้ารู้สึกว่างานที่ทำอยู่มันไม่ตอบโจทย์ ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณจะตัดสินใจเปลี่ยนงาน เพื่อมองหาโอกาสใหม่ๆ กับงานที่ใช่และเหมาะสมกับคุณมากกว่า สนใจหางานใหม่ สามารถเช็กตำแหน่งงานที่กำลังเปิดรับสมัครได้เลยที่ www.jobbkk.com

สอบถามเพิ่มเติมสำหรับ HR : [email protected]

อัปเดตความรู้สำหรับคนหางาน คนทำงาน สามารถติดตามได้ที่ https://jobbkk.co

Content Recommend

How to เขียนอีเมลสมัครงานฉบับมืออาชีพ HR อยากเปิดอ่านทันที

HR ต้องถาม คำถามสัมภาษณ์งานเชิงทัศนคติ

20 คำถามสัมภาษณ์งานยอดนิยม (แนะนำเทคนิคการตอบ)

จะรู้ได้อย่างไร ควรส่งเรซูเม่ภาษาไทย หรือภาษาอังกฤษ